Los bebés pasan mucho tiempo durmiendo, por lo que es importante proporcionarles un entorno seguro para esos períodos. Cualquier padre desea que su bebé esté lo más cómodo posible mientras duerme. Sin embargo, algunas de las medidas que comúnmente se toman para que el lugar donde duerme el bebé sea cómodo pueden aumentar la probabilidad de problemas graves.
La presencia de determinados objetos cerca de la cuna o dentro de ella puede implicar un riesgo de asfixia para los lactantes. Es posible que estos objetos sean inofensivos para niños más grandes, pero los lactantes tienen vías respiratorias más pequeñas y menos control de la cabeza. Esto significa que es posible que no puedan volver a acomodarse si algo —incluso algo tan simple como una manta— bloquea su acceso al aire. Afortunadamente, se pueden tomar algunas medidas sencillas para que el entorno donde duerme el bebé sea mucho más seguro sin perturbar su sueño.
Todos los padres y cuidadores deben tener presentes los posibles peligros asociados con el sueño.
A continuación, se indican algunos consejos de la Academia Americana de Pediatría para que el sueño del bebé sea más seguro:
Cuando lleve a dormir a un bebé de menos de un año, asegúrese de colocarlo boca arriba. Dormir boca abajo se ha asociado al síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). Los bebés de menos de seis meses corren un riesgo mayor debido a que no son capaces de volver a acomodarse.
Nota: Cuando su hijo está despierto, puede pasar tiempo de juego supervisado boca abajo. Esto lo ayudará a desarrollar algunos músculos relacionados con la postura.
No acueste al bebé para dormir sobre superficies blandas, tales como las siguientes:
Una cuna segura debe tener las siguientes características:
Quite los productos blandos de la cuna del bebé, tales como los siguientes:
Nota: Use solo una sábana ajustable hecha específicamente para el colchón.
Para cunas o corralitos con costados de malla, busque:
Cuando un lactante duerme en la cama de un adulto, tiene un mayor riesgo de lo siguiente:
El bebé puede dormir en la misma habitación que usted, pero no compartan la cama.
Juvenile Products Manufacturers Association
US Consumer Product Safety Commission
Health Canada
Public Health Agency of Canada
Back to sleep, tummy to play. Healthy Children—American Academy of Pediatrics website. Available at: http://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/sleep/Pages/Back-to-Sleep-Tummy-to-Play.aspx Updated August 29, 2013. Accessed October 23, 2014.
Consumer Product Safety Commission. Crib safety tips. Consumer Product Safety Commission. http://www.cpsc.gov/en/Safety-Education/Safety-Guides/Kids-and-Babies/Cribs/Crib-Safety-Tips/. Accessed October 23, 2014.
CPSC cautions caregivers about hidden hazards for babies on adult beds. Consumer Product Safety Commission. http://www.cpsc.gov/cpscpub/pubs/5091.pdf. Accessed October 23, 2014.
A Parent's Guide to Safe Sleep from the American Academy of Pediatrics. http://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/sleep/Pages/A-Parents-Guide-to-Safe-Sleep.aspx. Updated June 20, 2014. Accessed October 23, 2014.
Rechtman L, Colvin J, et al. Pediatrics. 2014 Oct 13. [Epub ahead of print]. Sofas and infant mortality. Available at: http://pediatrics.aappublications.org/content/early/2014/10/08/peds.2014-1543.abstract. Accessed October 23, 2014.
Task Force on Sudden Infant Death Syndrome. American Academy of Pediatrics Statement: The changing concept of sudden infant death syndrome: diagnostic coding shifts, controversies regarding the sleeping environment, and new variables to consider in reduction risk. Pediatrics. 2005;116:1245-1255. Available at: http://pediatrics.aappublications.org/cgi/reprint/116/5/1245. Accessed October 23, 2014.
10/5/2010 DynaMed's Systematic Literature Surveillance http://www.ebscohost.com/dynamed: US Food and Drug Administration. Infant sleep positioners: consumer warning—risk of suffocation. US Food and Drug Administration website. Available at: http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm227575.htm. Accessed October 23, 2014.
11/14/2011 DynaMed's Systematic Literature Surveillance http://www.ebscohost.com/dynamed: Task Force on Sudden Infant Death Syndrome. SIDS and other sleep-related infant deaths: expansion of recommendations for a safe infant sleeping environment. Pediatrics. 2011;128(5):1030-1039.
Última revisión October 2014 por Michael Woods, MD
La información aquí suministrada complementa la atención recibida por su médico. De ninguna forma intenta sustituir el consejo de un professional medico. LLAME A SU MEDICO DE INMEDIATO SI PIENSA QUE PODRIA TENER UNA EMERGENCIA. Siempre busque consejo médico antes de comenzar un nuevo tratamiento o si tiene preguntas sobre una condición médica.